“元旦迎新”教工趣味运动会规程

为了活跃教职工业余文化生活，提高教职工身体素质，积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康工作理念。经学校、工会研究决定于2009年12月26日上午举行“元旦迎新”教工趣味运动会。希各办公室教工认真组建好队伍，准时参加比赛。

一、比赛项目

1、集体项目：（1）协调一致；（2）团结协作（女教师）

（3）男教师双人跳绳

2、个人项目：（1）羽毛球掷准  （2）踢毽球  （3）滚轮胎过障碍

（4）自行车慢骑（5）打乒乓  （6）定时定点投篮

二、比赛方法、规程

1、“协调一致”

参赛队共6 人（男女不限），分两部分面对面站立，分别用右手食指共同顶起一根横杆齐胸高，然后协调一致的慢慢蹲下将横杆平放于地下，横杆落下为失败，哪队放下的时间最快即为获胜者。要求不得用手拿住横杆，中途手指不得离开横杆，横杆落地后才可以松开手指。（以手触地为准）

2、“团结协作”

参赛队共6 名女教师，按顺序坐在排成圆形的椅子上，队员分别后倒使自己紧挨着后面同伴，然后抽开椅子。看哪组坚持的时间最长即为获胜者。要求所有队员紧靠组成一个整体，手拉手控制姿态。

3、双人跳绳

两名参赛队员肩并肩站立，每人拿绳的一端。比赛开始，两人一起摇绳，一起跳绳，1分钟内，以参赛选手队员跳绳的多少决定名次。两人必须同时跳过，不得抢跳。如遇成绩相等，以失败次数少者名次列前，再相等则加赛30秒直至决出名次。

4、羽毛球掷准：                                              

[1] 比赛方法（如图）

距离2.5米，小框长宽都为0.15米，以球在地上不动位置为准。

[2] 得分标准：每人投三次，计总分。

5、踢毽球

参赛者在直径2米的圆圈内用单脚踢毽球（脚触毽球的部位不限，左右脚不限），以一分钟内踢毽球记次数，以踢毽次数的多少决定名次。支撑脚必须落在区域线内（包括线），在规定时间内如毽子落地，可继续踢并与前面累计计数。膝盖以下部位踢球有效（膝盖包括在内），膝盖以上部位踢毽无效。

6、滚轮胎过障碍

全程30米，中间设置5处障碍，5米间距，往返一次用时最少为胜。途中若轮胎滚离跑道，找回轮胎后必须从刚才失误处重新开始。

7、自行车慢骑

慢骑比赛距离 20米，道宽2 米。 运动员骑车位于起始线前（前轮压线），听到发令后开始向前骑出计时开始，以前轮压终点线为比赛结束，计时结束。 慢骑过程中脚不得触地、车轮不得触及两侧白线，一经出现即判失败且比赛结束。

8、乒乓：分男、女两组，初赛每人5球，进行淘汰。决赛按国家比赛规则。

9、定点计时投篮（体育教师不能参加）：定点，罚球线（脚踩线为违例），自投自抢。计时，1分钟，以进球数多者优胜

三、报名办法：

以办公室为单位报名。个人项目，每人限报一项。周一（12月21日）中午14:00前将报名表交李建伟老师处，过时作弃权论。

四、录取名次和奖励：

1、对参加活动的进行普奖。

2、集体项目，奖前两名。个人项目，如报名人数不足5 人，取消项目；10人以内，奖前三名；15人以内10人以上，奖前五名；20人以内10人以上，奖前六名； 20人以上25人以下，奖前八名；25人以上30人以内，奖前九名。

嘉泽镇小学工会委员会

2009年12月16日

“元旦迎新”教职工趣味运动会报名表

嘉小第      办公室                                  2009.12

集体项目：

个人项目（每人限报一项）：