从这封学生家长的来信中，我们也许能够从中看到我省中小学生的现状，也足以看到他们学习负担之重、压力之大。那么，正如这位学生家长所言，牺牲孩子的身体健康来换取学习效果，代价是不是有点大？能不能在保证孩子身体健康的前提下，让学生高效、快乐地学习？

　　中小学生早晨上学可否推迟半小时？让孩子们有充裕的睡眠和早餐时间？在今年年初召开的政协郑州市第十一届委员会第二次会议上，郑州市政协委员薛国亮提出了《关于延迟中小学生早上上学时间的建议》，早在去年的两会上，政协委员也提到了同样的建议。

　　三大理由建议推迟小学第一节课

　　从去年到今年连续两年的两会上，郑州市政协委员牛培玲和薛国亮都提出了《延迟中小学生第一节课时间》的提案，综合两位委员的提案内容，之所以建议推迟早上上学时间主要有睡眠不足、高峰期上学不安全、早餐得不到保障三大理由。

　　理由一:睡眠不足频打瞌睡学习效率低下

　　现在郑州的中小学生早上上学时间一般在8点左右，小学生7:40上早读，8:10分上课，中学生7:20上早读，7:40上课。据调查，一名初一且成绩优秀的孩子完成作业一般都是晚上10:30以后，有时要到12时以后。早上7:40上课，7:20上早自习，学生最晚要在6:20起床。这样睡眠就不足8小时，导致上课时学生频打瞌睡，学习效率低下。

　　理由二:不吃早餐危害多早上6时许起床使好多学生没有食欲，有的学生不吃早餐，有的学生在路边摊上随便吃点儿，还有的就趁课间时间吃或在路上边走边吃。这样长期下去会造成孩子记忆力下降，易疲劳，注意力不集中，影响身体健康和学习成绩。

　　理由三:高峰期上学不安全早上8:00左右上课，7:30左右甚至更早就要出发，而7:30左右正是早上上班高峰。中小学生年龄小，安全和自我保护意识差，为什么不让孩子们避开这个时间段，同时也可缓解交通部门的压力。

　　针对这些现状，郑州市政协常委牛培玲建议，中小学生第一节课时间调至9时，取消早自习，适当压缩午休时间，将学生晚上休息时间控制在10时以前。薛国亮则认为，中小学生早上上课时间可推至8:30至9:00。

　　学校老师持赞成态度

　　郑州市二七区刘楼小学教导处副主任金红梅非常赞同这项提案，当了15年班主任的她一直和孩子以及家长打交道，因此更加了解孩子们的感受。金老师告诉记者，现在在郑州，很多家属院都处在闹市区，孩子很难有一个早早安睡的环境，而一些相对静谧的小区又距离市区较远。随着生活节奏加快，很多家长作息时间没规律，影响孩子在晚上10点前入睡。所以，早上7点多到校时，很多孩子的思维还停留在半梦半醒之间，第一节课时孩子还有点没睡醒的样子，而第二节课(9:00~10:00)学生的精神状态和课堂气氛都很好，学习效率也高。

　　而且，在她带的班里，60个学生只有10个在家吃早餐，大多数学生上街买早餐，现在创建卫生城市，早餐点少了，孩子买不到早餐就买零食，很多零食不但没营养而且不卫生，还有的孩子甚至不吃早餐买玩具，因此，早餐不在家吃保证不了孩子的早餐质量。

　　同时，教师由于要比孩子早到学校，因此早上7:20到校也使很多老师精力不足，尤其家距离学校很远的老师，有的甚至需要6:00就从家里出发。在竞争压力下，老师们除了正常的教学之外，还要晚上进行学习和知识培训，无法早睡。早上如果能够多睡一小时，教学精力就会十分充足。同时，如果早上上课时间后推，把中午休息时间缩短，家长接送孩子就从一天4趟减少为2趟，减轻了负担。

　　金老师还说，睡眠和早餐的问题已经引起了较为严重的后果，一个最触目惊心的事实就是，升旗和上早操的时间加起来是20分钟，如果延迟10分钟，全校600多人每次都会有一到两个学生晕倒。而且在校园打闹和玩耍时出现骨折的也多了，这都和孩子不在家里吃早餐有直接关系。

　　家长持两种态度

　　在一所小学门口，记者随机采访了几位来送孩子的家长。“我觉得现在上学不早，俺的孩子晚上9:00睡，早上6:30起床，在家吃早饭，我现在是先送他上学然后去上班，如果孩子上学时间晚了，我咋送他上学啊？”一个家长说。还有两位家长也认为现在上学时间不早，如果第一节课晚了，不利于孩子学习，而且孩子下午5:30放学后家长还安排补习英语学钢琴等“小灶”，如果推迟了，晚上放学晚了，孩子的培养计划就被打乱了。这两位家长都没有工作。

　　另一位家长非常支持早晨孩子推迟上学，她说，孩子每天早上都睡不醒，醒了也是迷迷糊糊的。7:15到学校，吃饭只有10分钟，时间很是紧张。她说她单位同事还经常在一起议论，如果孩子早晨能够晚一点到学校就好了。

　　小学生:我们都愿意多睡会儿

　　记者随机采访的5名小学生都非常支持推迟第一节上课时间，他们说，晚上写作业经常写到很晚，早上如果能够多睡一会儿就好了。记者调查的这5名孩子里，4个都在街上买早餐，只有一个孩子在家吃早饭，这个孩子最后补充了一句关键语说:“不过我妈妈不上班。”其他孩子有的父母不在身边，有的父母下班较晚，还有的家离学校太远。

　　学校校长:不能从根本上减轻学生压力

　　郑州市二七区刘楼小学校长景松峰说，目前向后推迟中小学生上课时间还不现实。虽然小学提倡素质教育，但由于受到高考的影响，大多数家长还是会督促自己的孩子加班加点地学习，即使上课时间推迟了，一些家长也会让孩子早早起床学习或者晚上学得更晚，如果教育体制不变，仅仅推迟早上上学时间无法从根本上解决孩子的压力和睡眠问题。

　　郑州市教育局:家长上班时间也需调整

　　据郑州市教育局有关人士介绍，调整上课时间在上海等一些大城市或一些私立学校已经出现，但郑州目前许多家长仍然是早上8时上班，学生调整上课时间，会出现家长上班和孩子上学不同步，从而滋生诸如学生中途进网吧等新的社会问题。因此调整中小学生的作息时间，家长上班时间调整是前提。目前制定的上学时间是与社会上全职人员的作息时间相对应的，在社会上其他就业人员作息时间没有改变的情况下，目前这个时间还不能改变。

　　针对郑州市教育局的答复，同时也为了配合孩子推迟上学，政协委员们呼吁机关事业单位尽快实行朝九晚五作息制度。据了解，北京、上海等大城市以及郑州的银行系统工作人员都已经实行了朝九晚五制度，随着郑州城市框架的不断拉大，中午回家就餐休息者越来越少，实行朝九晚五也是大势所趋。

　　□记者尚若云文平伟图

附：一封学生家长的来信

《大河报教育在线》编辑部:

　　我是一个高中学生的家长，在这里借助“大河教育热线”向全社会呼吁，希望人们都来关注一下被繁重的学习任务压得睡眠严重不足、身体过度疲劳、体质逐渐下降的学生们。

　　我家孩子早上5点多钟起床，中午趴在教室或学习或睡觉，晚上10点多钟下晚自习，等入睡时已接近11点钟，每天睡眠时间不足7小时，一星期从早到晚都在教室，只有到了星期六下午上完两节课放学，晚上不上晚自习，第二天星期日中午吃过饭到校，继续一周的学习(在家的时间也很紧张，需要补睡眠、洗澡、买日常用品，有时还要理一次发，时间往往不够用)。

　　按说重视学生的学习成绩无可非议，每个学生家长都是望子成龙望女成凤，但总不能以损害身体健康为代价吧？更何况，学习任务重、睡眠不足使学生疲惫不堪，很多学生白天上课昏昏沉沉，注意力不能集中，理解能力、思维能力很难发挥。没有很好的精神状态，整天被困倦所打扰，又怎能提高学习效果呢？因此，教育部门是否应该考虑给学生适量减压，换一种学习方式，让学生保证睡眠时间和身心健康，切实把素质教育落在实处。

　　我急切呼吁:心疼心疼我们的孩子吧，建议把学生每天早上5点多起床改为6点50分起床，(其他作息时间还按学校规定)，保证每天睡眠7到7个半小时，这才是保证学生学习效果的长远之计！

　　一名学生家长