刘女士10岁的女儿近来在放学、写作业或吃饭时，总会发出几声“唉”的长叹。起初，刘女士不以为然，而时间一长，刘女士总要问女儿：“今天老师批评你了？”“今天有人欺负你了？”可是无论怎么问，女儿总是摇头。后来问心理医生，医生说，这可能是孩子的“精神性叹息症”。因为孩子在压力和紧张的环境里，自我调节能力差，孩子们往往会采取深呼吸的形式，“唉”的几声把这种不良的情绪释放出来。

　　小小年龄的孩子们时常三不知地发出几声叹息，多半是与他们的学习有关，也反映出了现在中小学生们的学习压力大的现状。不是吗？举目望去，如今的孩子们比大人们还要苦几倍。一方面是学生们的学业负担重，每天被功课压得透不过气来；另一方面是升学竞争激烈，被重点或名校逼得团团转。你别看现在各地都在喊“减负”，可是在大部分中小学校里，不仅功课作业负担没有减下来，反而还增加了学生们的心理负担。难怪有学生调侃说：“天下掉下来一颗炸弹炸了学校，就是我们的幸福。”

　　学生们如此恨学校，至少说明了学生们从心理上已经开始厌学。因而，我们做家长的，决不能小视孩子们的“叹息”。一定要追根索源，找出孩子们为什么会叹息的根源，多与孩子们沟通，解除他们心理上的疙瘩。

　　其实，鲁迅先生早就痛心疾首地指出：“精神上的孱弱比身体上的孱弱更可怕。”不解决好孩子们心理上的“叹息”，必然会磨伤孩子们精神上的支柱，继而损害孩子的身心健康。若到了那个时候，孩子们的学习与成长又从何处谈起呢？