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宝宝食谱:豌豆肉丝粥
发布时间:2004-12-17   点击:   来源:本站原创   录入者:佚名

    如何能让宝宝吃的香,吃的好,吃的健康?这可是妈妈们最伤脑筋的事。特别是那些六个月到六岁的小宝宝们,为了宝宝的胃口,让我们马上动手来为宝宝做上一道可口的小食。

  豌豆肉丝粥

  材料:白米
一杯、豌豆仁120克、胡萝卜半条、虾仁90克、猪肉90克、色拉油3大匙、葱2根、芹菜1棵、清水7杯、酱油少许,盐、味精、黑胡椒少许。

  制法:1.将白米、豌豆仁、胡萝卜、虾仁、猪肉、葱、芹菜洗净备用。2.把猪肉切丝,胡萝卜切丁块,葱和芹菜切碎备用。3.将色拉油热锅后,加入葱花、猪肉爆香,然后滴入少许酱油炒入味。4.把白米、豌豆仁、胡萝卜下锅轻炒数下。5.加入7杯清水于锅内,待米煮熟透后,把虾仁置入锅内。6.加入盐、味精、黑胡椒粉及芹菜即成。

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